Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ultramel honey
Журнал
19 июл 21
ultramel honey- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя ultramel honey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1153 ккал
Жир: 41,09г | Белк: 90,03г | Углев: 122,53г.
Завтрак:
Bananas , Sweet Red Peppers , Baby Spinach, Grapefruit (Pink and Red and White) , Egg White .
Обед:
Tait's Rye Crisp Bread, Lite Mayonnaise, Light Meat Shredded Tuna in Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Roasted Vegetables, Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Tait's Mini Crackers, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, SPAR Rice Cakes.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent weight loss!
19 июл 21 написано членом:
GS350
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ultramel honey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю