Inn@0309- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя Inn@0309 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1517 ккал

Жир: 114,53г | Белк: 100,62г | Углев: 26,93г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Обед: Семушка Фундук Жареный, Запеченная или Жареная Форель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Ужин: Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дубки Колбаса Любительская. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Семушка Фундук Жареный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inn@0309-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inn@0309- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

Inn@0309-Изменение Веса