Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anngrigorenk
Журнал
19 июл 21
anngrigorenk- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя anngrigorenk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1960 ккал
Жир: 89,98г | Белк: 90,13г | Углев: 203,74г.
Завтрак:
Кофе, Ашан Финики , Банан, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Запеченный или Жареный Лосось, Овощи Гриль.
Ужин:
Кублей Баранина Тушеная, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Ашан Финики , Арбуз, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Любятово Галеты Классические, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Овощи Гриль, Елисей Люля-Кебаб из Курицы.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anngrigorenk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю