Ellaklok85- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя Ellaklok85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

982 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 51,63г | Углев: 64,38г. Завтрак: Crystal Valley Full Cream Milk, SPAR Brown Sugar. Обед: Sunshine D Lite Margarine, Sasko Low GI Seeded Brown Buns, Cheddar Cheese, Offenau Sweet & Sour Gherkins, SPAR Smoked Viennas. Ужин: Avocados , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Onions , Cooked Pumpkin, Minced Beef (Cooked). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Ellaklok85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю