KBR_powermen- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

3043 ккал

Жир: 123,86г | Белк: 176,54г | Углев: 290,25г. Завтрак: Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Обед: Сахар, Щи с Мясом, Макфа Макароны Отварные, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Виктория Палтус Жареный, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. Ужин: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Перекус/Другое: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю