Ekaterina_bvs- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1355 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 73,13г | Углев: 182,57г. Завтрак: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Цикорий с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо. Обед: Чай, Курица Терияки, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: Чай, Курица Терияки, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: 365 Дней Сушки Простые, Сахар, Чай. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса