Kifarr- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1561 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 107,17г | Углев: 139,79г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Малина. Обед: Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Monini Оливковое Масло, Federici Спагетти #3. Ужин: Яйцо Куриное, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Крыжовник, Из Села Удоево Творог 2%, Danone Йогурт 3,3%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса