oseck- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

811 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 33,47г | Углев: 67,30г. Завтрак: Капучино. Обед: Ярмарка Нут Вареный, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса