CLLPL- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

98,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

2394 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 104,80г | Углев: 344,76г. Завтрак: Bułka z Ziarnami, Śledź Wędzony. Обед: FruVita Jogurt Naturalny 0%, Miód, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Banan, Jabłko, Kalafior, Rzodkiewka, Marchewki, Czerwona Papryka. Ужин: Mandarynki, Fasola w Sosie Pomidorowym. Перекус/Другое: Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса