Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1883 ккал
|
Жир: 61,89г | Белк: 126,33г | Углев: 216,60г.
Завтрак: Акконд Конфета Отломи, Желен Колбаса Сливочная, Пшеничный Хлеб, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Окей Блины Фермерские на Молоке, Шадринск Молоко 7,1%. Обед: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Форте Гематоген Детский, Перекресток Персик, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриное Филе. Ужин: Акконд Конфета Отломи, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
