Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
19 июл 21
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
4023 ккал
Жир: 81,94г | Белк: 179,33г | Углев: 636,54г.
Завтрак:
ManuSol Miele Millefiori, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, PBN Whey Protein, Scitec Nutrition Vitargo.
Обед:
Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Consilia Gallette di Mais Bio, OrtoRomi Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano , Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Kellogg's Corn Flakes Originali, ManuSol Mandorle Sgusciate, ManuSol Noci Sgusciate, Consilia Gallette di Mais Bio, Amfit Nutrition Barretta Proteica Cioccolato Fondente, Consilia Yogurt Greco.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю