01lucky- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя 01lucky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1060 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 68,08г | Углев: 127,54г. Завтрак: Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Красное Яблоко, Петропавловское Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Котлеты из индейки и кабачка. Ужин: Арбуз, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Цукини, Котлеты из индейки и кабачка. Перекус/Другое: Snickers Шоколадный Батончик. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01lucky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01lucky- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

01lucky-Изменение Веса