민구월드- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1458 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 128,48г | Углев: 95,42г. Завтрак: 아이엠에그 오리지널 난백액, Nature's Way MCT Oil, 호두, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 빙그레 요플레 클래식 크림치즈. Обед: 탕수육, 미트리 닭가슴살 매콤치즈 스테이크, 밥. Ужин: 밥, 소불고기. Перекус/Другое: Quaker Oatmeal, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼, 아몬드. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса