Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kahpemper
Журнал
18 июл 21
kahpemper- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя kahpemper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1418 ккал
Жир: 49,28г | Белк: 59,48г | Углев: 186,57г.
Завтрак:
Visconti Wafer Sabor Chocolate, Itambé Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bananas, Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Tomates, Ovo.
Перекус/Другое:
Nescau Achocolatado, Mamão, Batavo Iogurte de Morango.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kahpemper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю