Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnturtle
Журнал
21 янв 14
mnturtle- Журнал, 21 янв 14
Параметры Пользователя mnturtle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2014
121,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2014:
1799 ккал
Жир: 64,96г | Белк: 68,51г | Углев: 231,96г.
Завтрак:
Scrambled Egg, American Cheese Slice, Light Butter with Canola Oil, Light 12 Grain Bread.
Обед:
Premium Southwest Salad with Crispy Chicken, Newman's Own Creamy Southwest Dressing.
Ужин:
The Pounder Yellow Corn Tortilla Chips, Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese Pretzel Pieces, Turkey Snack Sticks, Low Fat Strawberry Twists, Fruit Snacks Fat Free, Rice Cakes - White Cheddar.
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnturtle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю