mnturtle- Журнал, 18 ноя 13

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013

127,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2013:

1764 ккал

Жир: 88,47г | Белк: 109,79г | Углев: 139,83г. Завтрак: White Bread, Black Label Bacon Thick Slices, Spreadable Butter with Canola Oil, Egg Beaters - Three Cheese. Обед: Newman's Own Ranch Dressing, Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. Ужин: Black Label Bacon Thick Slices, Light Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Payday (Snack Size), Turkey Sausage Snack Sticks, Classic Style Pretzel Rods, Rice Cakes - White Cheddar. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 18 ноя 13

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса