Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnturtle
Журнал
18 ноя 13
mnturtle- Журнал, 18 ноя 13
Параметры Пользователя mnturtle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013
127,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2013:
1764 ккал
Жир: 88,47г | Белк: 109,79г | Углев: 139,83г.
Завтрак:
White Bread, Black Label Bacon Thick Slices, Spreadable Butter with Canola Oil, Egg Beaters - Three Cheese.
Обед:
Newman's Own Ranch Dressing, Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken.
Ужин:
Black Label Bacon Thick Slices, Light Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Payday (Snack Size), Turkey Sausage Snack Sticks, Classic Style Pretzel Rods, Rice Cakes - White Cheddar.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnturtle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю