mnturtle- Журнал, 16 ноя 13

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2013

127,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2013:

1861 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 66,60г | Углев: 204,00г. Завтрак: Chex Apple Cinnamon, 2% Reduced Fat Milk. Обед: American Cheese Slice, Chili No Beans, Ready to Serve Spanish Rice Mix, Chili Cheese Corn Chips. Ужин: Miracle Whip Dressing, Enriched White Bread, Baked Cooked Ham, American Cheese Slice, Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup. Перекус/Другое: Cheese Heads String Cheese, Mini Snickers. подробнее ...

4303 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 16 ноя 13

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса