mnturtle- Журнал, 13 ноя 13

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013

128,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2013:

1918 ккал

Жир: 93,35г | Белк: 86,34г | Углев: 178,29г. Завтрак: White Bread, Spreadable Butter with Canola Oil, Extra Crunchy Peanut Butter. Обед: Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Crispy Chicken. Ужин: Cucumber (Peeled), 100% Grated Parmesan Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buttermilk Ranch Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Cool Whip, Cub Foods dessert shells, Frozen Raspberries with Sugar, Classic Style Pretzel Rods, Rice Cakes - White Cheddar. подробнее ...

3661 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 13 ноя 13

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса