mnturtle- Журнал, 04 ноя 13

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2013

129,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

1695 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 92,00г | Углев: 147,00г. Завтрак: 2% Reduced Fat Milk, Chex Apple Cinnamon. Обед: Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken, Newman's Own Ranch Dressing. Ужин: Black Label Bacon Thick Slices, HoneyBaked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sour Cream, Wavy Original Potato Chips. Перекус/Другое: Teriyaki Beef Jerky (25g). подробнее ...

3705 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 04 ноя 13

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса