Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnturtle
Журнал
30 окт 13
mnturtle- Журнал, 30 окт 13
Параметры Пользователя mnturtle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2013
130,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2013:
1914 ккал
Жир: 77,36г | Белк: 62,19г | Углев: 245,02г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Bagel, Cream Cheese Spread.
Обед:
Mashed Potatoes and Gravy, Roast Beef.
Ужин:
100% Grated Parmesan Cheese, Chicken Breast Tenders, Hidden Valley Southwest Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Light and Heavy Creams, Frozen Raspberries with Sugar, Cub Foods dessert shells, Payday (Snack Size), Rice Cakes - White Cheddar, Zours (Package).
подробнее ...
3167 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnturtle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю