mnturtle- Журнал, 27 окт 13

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2013

130,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2013:

1970 ккал

Жир: 121,50г | Белк: 76,95г | Углев: 150,10г. Завтрак: Spreadable Butter with Canola Oil, Fried Egg, Black Label Bacon Thick Slices, 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Ужин: Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Spreadable Butter with Canola Oil, Wavy Original Potato Chips, Chicken Fried Chicken Meal. Перекус/Другое: Cub Foods dessert shells, Heavy Cream, Frozen Raspberries with Sugar, Payday (Snack Size), Minis Chocolate Candies (Fun Size). подробнее ...

4815 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 27 окт 13

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса