mnturtle- Журнал, 18 окт 13

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2013

132,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2013:

2250 ккал

Жир: 110,27г | Белк: 79,87г | Углев: 233,22г. Завтрак: 2% Reduced Fat Milk, Chex Apple Cinnamon. Обед: #17 Ultimate Porker, Sea Salt & Vinegar Chips. Ужин: Chili Cheese Corn Chips, Whole Grain Bread, CheddarWurst Smoked Sausage with Wisconsin Cheese. Перекус/Другое: Rice Cakes - White Cheddar. подробнее ...

3788 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 18 окт 13

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса