aseeva77- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

2635 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 159,39г | Углев: 286,24г. Завтрак: Черемша, Baker House Торт Трюфель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Polezzno Кукурузная Мука, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Обед: Миндаль Миндаль, Baker House Торт Трюфель, Шефмаркет Рыбный Бульон, Молодой Зеленый Лук, Ogorod Укроп Свежий, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Горбуша. Ужин: Вологодское Яйцо, Мандарины, Зефир Снежок, Балтика Пиво Бархатное , ВкусВилл Корюшка Вяленая, Гармония Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Виноград. подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса