Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
18 июл 21
mirashe1994- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1556 ккал
Жир: 56,89г | Белк: 135,17г | Углев: 130,24г.
Завтрак:
Карат Сыр Дружба, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Нектарин, Лента Вишня, Ленивые Вареники с Вишней.
Обед:
Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью.
Перекус/Другое:
Малина, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Магнит Слива, Летний День Молоко 3,2%, Viking Изолят Протеин Печенье.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю