Marinabomba- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1229 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 72,76г | Углев: 157,43г. Завтрак: Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. После Завтрака: Абрикосовые Джемы и Варенья, Lactica Йогурт Греческий 4%. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Птитим с Курицей. До Ужина: Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Варенье из Смородины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банан. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса