Maya Karla- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Maya Karla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1309 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 78,26г | Углев: 153,50г. Обед: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Pamonha, Pão com Manteiga, Canjica. подробнее ...

345 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maya Karla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maya Karla- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

Maya Karla-Изменение Веса