deanjudah144- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

136,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 55,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1936 ккал

Жир: 86,68г | Белк: 166,96г | Углев: 168,95г. Завтрак: Beets, Celery Juice. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Jennie-O Ground Turkey 90/10, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Ужин: Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса