_bec_ca- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1302 ккал

Жир: 35,43г | Белк: 51,93г | Углев: 197,17г. Завтрак: Bonne Maman Apricot Preserves, Sugar, Coffee, Coffee Cake. Обед: Butter , Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Ужин: Cooked Rice. Перекус/Другое: Smucker's Apricot Preserves, Keebler Club Crackers Original, Chocolate Fudge, Lemonade, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Our shining star! ❤️🌟

18 июл 21 написано членом: wifey9707

Thank you Erq and Wifey. You two are always so encouraging and I appreciate it. ❤

18 июл 21 написано членом: _bec_ca

Great job Becky!! Especially with your recent vacationing!

18 июл 21 написано членом: bearnoggin

Thank you Bear. ❤

18 июл 21 написано членом: _bec_ca

Thank you Mer! I just have to make sure I don't overeat now that I'm home. 🤐😄

18 июл 21 написано членом: _bec_ca

Right now MerMee my stomach is in a bad mood, so I'm laying off any food for the rest of the day. Life is still good. 👍😊❤

18 июл 21 написано членом: _bec_ca

hope you feel better

19 июл 21 написано членом: ridemariel

Nice drop! Hope your stomach feels much better by now - I seem to only see some posts many hours later. Hope you're having a good day today, ccandco! 💕

19 июл 21 написано членом: Nikina70

Aww, thank Nikina and ridemariel. 💕 My sinuses and digestive system have joined in a conspiracy and I am determined to defeat them in their evil plan! These annoyances are what comes along with having fibromyalgia. The trick is to not let them get out of hand, where I get really wiped out. I try to stay with the attitude that if I'm going to feel bad anyway, might as well get something done. It's always a good day. 🌄👍😊

19 июл 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса