Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mandini78
Журнал
18 июл 21
Mandini78- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя Mandini78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay! I love to see the scale move out of each pound! Sometimes I get discouraged when I don’t see it move very much but I know I just have to stay the coarse - trust the process! I feel absolutely amazing. My body isn’t hurting me the way it used to. Inflammation was so bad for me at one point. Anyhow, time for coffee and to enjoy the day with my family. I’m so blessed!
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
458 ккал
Жир: 3,95г | Белк: 47,83г | Углев: 62,17г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), A2 2% Milk.
Обед:
Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Bodek Romaine Lettuce.
Ужин:
Shrimp, Cucumber (Peeled).
Перекус/Другое:
Navels Oranges, Melba Toast, Navels Oranges, Melba Toast.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mandini78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю