hot candy girl- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя hot candy girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

607 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 21,89г | Углев: 79,75г. Завтрак: Şekersiz Çay, Gürsüt İzmir Tulum Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Domatesler, Yulaf Ezmesi. Обед: Eti Gong. Ужин: Tavuklu Pilav, Fırında Patates, Tavuklu Bezelye Yemeği. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hot candy girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hot candy girl- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

hot candy girl-Изменение Веса