MobileGoo- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

91,0 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1290 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 75,38г | Углев: 186,75г. Завтрак: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Gray Ridge Large Eggs, Bananas. Обед: Weight Watchers Multigrain Bread, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Becel Light Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), White Mushrooms (Stir-Fried). Ужин: Kraft Fat Free Cheese Slice, Piller's Cooked Chicken Breast, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Beefsteak Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bananas, Becel Light Margarine. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса