anutka_b- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя anutka_b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1514 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 74,80г | Углев: 167,37г. Завтрак: Миндальное Молоко, Банановые Оладьи, Кофе Эспрессо. Обед: Торчин Соєвий Соус, Листья Салата, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mevgal Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Ужин: Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Lay's Чипсы с Сыром Чеддер и Сладким Луком, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Перекус/Другое: The Bridge Rice Drink Coconut, Малина, Нектарин, Sante Granola Fruit. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutka_b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutka_b- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

anutka_b-Изменение Веса