Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
18 июл 21
martybob- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1839 ккал
Жир: 28,85г | Белк: 83,66г | Углев: 146,59г.
Завтрак:
New French Bakery French Baguette, Souper Salad Green Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Calavo Avocado.
Обед:
Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon.
Ужин:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю