Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luz Santos
Журнал
18 июл 21
Luz Santos- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя Luz Santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😉
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1516 ккал
Жир: 52,83г | Белк: 96,14г | Углев: 169,00г.
Завтрак:
Santa Clara Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Subway Cebola, Subway Tomate, Visconti Pão de Forma Integral, Leve Crock Granola com Coco, Mamão Papaia, Melão Amarelo.
Обед:
Frimesa Bisteca Suina, Salada Vinagrete, Grão-de-Bico Seco Cozido.
Ужин:
Salada Vinagrete, Suco de Goiaba, Frimesa Bisteca Suina, Seara Hot Hit Wrap Pizza.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luz Santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю