Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
18 июл 21
DiscursMonger- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1513 ккал
Жир: 47,59г | Белк: 106,96г | Углев: 176,42г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Лента Чиабатта с Сыром, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Самокат Творог Пластовой 4-6%.
Обед:
Клубника.
Ужин:
Магнит Цыплёнок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Щавелевый суп постный, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Нектарин, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Славянка Конфета Лёвушка, Яблоко Зеленое, Виноград.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю