nastiavinogradova95- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1385 ккал

Жир: 72,07г | Белк: 48,53г | Углев: 133,03г. Завтрак: Магнит Слива, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Гарнец Квас, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Прошу К Столу Оливки, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе. Ужин: Арбуз, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса