Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
18 июл 21
beatagata- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
50 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
819 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 33,79г | Углев: 97,17г.
Завтрак:
Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Maxi Vita Воздушная Пшеница.
Обед:
Delicados Nachos с Сыром, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Пирог из гречневой муки с грибами и капустой.
Перекус/Другое:
Sanpellegrino Aranciata.
подробнее ...
71 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю