권예영- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя 권예영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

48,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1334 ккал

Жир: 78,38г | Белк: 51,67г | Углев: 114,68г. Завтрак: 데체코 올리브오일, 우유, 홈메이드 요거트, 바나나, 아보카도, 호두. Обед: 들기름, 김치, CJ 동치미 냉면육수, 오이 (껍질 포함), 도토리묵. Ужин: 된장찌개, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 현미밥, 수육. Перекус/Другое: 상하목장 유기농우유, 프로틴방앗간 하루단백바, 무화당 딸기라즈베리잼, 아메리카노, 저탄수치즈케익. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

권예영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

권예영- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

권예영-Изменение Веса