Ekat87let- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя Ekat87let | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1634 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 65,09г | Углев: 208,33г. Завтрак: Пятерочка Багет Барра, Дивный Берег Рыба Масляная, Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Кофе с Молоком. Обед: Чай Несладкий, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Плов с Говядиной. Ужин: Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Чай Несладкий, Помидоры, Дивный Берег Рыба Масляная, Пятерочка Багет Барра, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Русский Холод Пломбир , Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Варенье, Чай Несладкий, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простые Гренки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekat87let-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekat87let- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ekat87let-Изменение Веса