ViktoriyaVal7- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1872 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 81,40г | Углев: 218,34г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Bounty Bounty . Обед: Bounty , Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Сливочный Суп Пюре. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Националь Кускус, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Twix Mini. Перекус/Другое: Сливы, Абрикосы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lipton Холодный Зелёный Чай. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса