Brigitte 00- Журнал, 18 июл 21

Guten Morgen ☀️☀️☀️ ich wünsche euch einen tollen Sonntag 🍀🌻☕☕☕☕🌻🍀
Ich werde die Sonne heute genießen nachdem ich mit meinem Hund war. Heute werden wir gegen 11 Uhr in den Wald gehen da es sonst zu warm wird.🐕🚶‍♀️🌻🍀🌻🍀

80,3 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1815 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 62,66г | Углев: 226,21г.   Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Kunella Feinkost Rapsöl. Обед: All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Ужин: Lindt Lindor Kugeln, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Cornflakes, Ja! Schoko & Keks, hanuta Hanuta, Leibniz Choco Vollmilch. Перекус/Другое: Milfina H-Milch 1,5% Fett, Milfina H-Milch 1,5% Fett. подробнее ...

787 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...