Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiIva
Журнал
18 июл 21
AnastasiIva- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя AnastasiIva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1356 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 80,39г | Углев: 153,47г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Йогурт Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске.
Обед:
Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Приготовленные Баклажаны, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Йогурт Домашний.
Ужин:
Перекресток Персик, Савушкин Хуторок Творог 5%, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiIva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю