Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
18 июл 21
인아쥬- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1279 ккал
Жир: 75,46г | Белк: 83,45г | Углев: 71,68г.
Обед:
아메리카노, 이금기 팬더 굴소스, 만토바 만토바 레몬향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이, 상추 샐러드와 야채 모듬, 자몽, 오리로스, 팽이버섯, 숙주볶음.
Ужин:
아몬드, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 올리브유, 새우, 마늘, 새송이버섯, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면.
Перекус/Другое:
딜로마켓 틴볼스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, photosis 광합성 비건 단백질 쉐이크 카카오.
подробнее ...
606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю