인아쥬- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1279 ккал

Жир: 75,46г | Белк: 83,45г | Углев: 71,68г. Обед: 아메리카노, 이금기 팬더 굴소스, 만토바 만토바 레몬향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이, 상추 샐러드와 야채 모듬, 자몽, 오리로스, 팽이버섯, 숙주볶음. Ужин: 아몬드, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 올리브유, 새우, 마늘, 새송이버섯, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Перекус/Другое: 딜로마켓 틴볼스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, photosis 광합성 비건 단백질 쉐이크 카카오. подробнее ...

606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса