Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
18 июл 21
Анастасияkoz!- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
777 ккал
Жир: 24,39г | Белк: 61,19г | Углев: 82,71г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Какао-Порошок (Несладкий), Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Ужин:
Мама Лама Йогурт Питьевой с Ананасом, Огурец (без Кожуры), Сыр Адыгейский.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю