nundik1- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

4632 ккал

Жир: 215,36г | Белк: 233,16г | Углев: 308,02г. Завтрак: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Невский Кондитер Манёвр, Борщ с Курицей, Майонез, Салат из огурца. Ужин: Шашлык из Свинины, Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Chateau Вино Розовое Сухое. Перекус/Другое: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса