Zelenka.- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя Zelenka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

2186 ккал

Жир: 88,25г | Белк: 93,63г | Углев: 231,44г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Жареная Говядина (Только Постное), Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Обед: ВкусВилл Эклер Шоколадный, ВкусВилл Эклер Ванильный, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Пицца 4 Сыра, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Malibu Ликёр, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zelenka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zelenka.- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

Zelenka.-Изменение Веса