Фотиния Ч- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя Фотиния Ч | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

2097 ккал

Жир: 112,56г | Белк: 113,80г | Углев: 190,02г. Завтрак: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Штолле Пирог с Яблоком . Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной, Лепешка из Цельнозерновой Муки. Ужин: Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Крыло, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Миндаль Тефтели из Индейки, Бабаевский Шоколад Люкс, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблочный Пирог. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Фотиния Ч-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Фотиния Ч- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

Фотиния Ч-Изменение Веса