Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whynt
Журнал
04 апр 20
whynt- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя whynt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
528 ккал
Жир: 10,48г | Белк: 15,07г | Углев: 91,73г.
Завтрак:
Air, Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar Double Soft.
Обед:
Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Air, Tempe Goreng, Tomat, Nasi Putih.
Ужин:
Air.
Перекус/Другое:
Air.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Бадминтон с Мячом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whynt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю