Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TParfinenko
Журнал
18 июл 21
TParfinenko- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя TParfinenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1890 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 91,40г | Углев: 250,29г.
Завтрак:
Сметана, Овощное Рагу, Черешня, Каравай Ржаной Хлеб, Био Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Капучино.
Ужин:
Умалат Сыр Адыгейский, Рафинад, Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Белая Мука, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Творог 9%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TParfinenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю