Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
18 июл 21
anastasiya209236- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1915 ккал
Жир: 67,97г | Белк: 165,98г | Углев: 168,89г.
Завтрак:
Шадринск Молоко 7,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Вишневый, Шадринск Молоко 7,1%.
Обед:
Форте Гематоген Детский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соевый Соус Классический.
Ужин:
Акконд Конфета Отломи, Пшеничный Хлеб, Желен Колбаса Сливочная, Вологодское Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка".
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю