anastasiya209236- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя anastasiya209236 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1915 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 165,98г | Углев: 168,89г. Завтрак: Шадринск Молоко 7,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Вишневый, Шадринск Молоко 7,1%. Обед: Форте Гематоген Детский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соевый Соус Классический. Ужин: Акконд Конфета Отломи, Пшеничный Хлеб, Желен Колбаса Сливочная, Вологодское Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya209236-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya209236- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

anastasiya209236-Изменение Веса